Ankieta witalności

Krok 1: Emocje i umysł

Zaznacz wszystkie, które cię dotyczą:

Brak energii, spadek sił
Dużo stresu w życiu
Roztargnienie, słaba pamięć lub koncentracja
Strach i lęk
Częste obniżenia nastroju, dół, brak radości
Łatwo się irytuję, wpadam w złość, tracę kontrolę nad sobą
Bezsenność, niespokojny sen, nie wysypiam się
Przybicie, apatia, depresja
Utrzymujący się niepokój, zamartwianie się